Ortho-release

Ressourcen erkennen   •  Selbstregulation unterstützen

Ortho-release entwickelte sich über viele Jahre aus meiner therapeutischen Arbeit und fachlichen Weiterbildungen sowie eigenen gesundheitlichen Erfahrungen und meiner persönlichen Entwicklung. 

Von Beginn an verfügt unser Körper über natürliche Fähigkeiten zur Regulation, Anpassung und Entwicklung. Im Laufe des Lebens wirken Belastungen, Verletzungen, Stress und Erfahrungen auf diese Grundlage ein. Der Körper reagiert darauf und entwickelt eigene Haltungs-, Spannungs- und Reaktionsmuster.

Mit zunehmenden Beschwerden richtet sich unsere Aufmerksamkeit immer stärker auf das, was schmerzt, belastet oder nicht mehr möglich ist. Dabei verlieren wir leicht den Zugang zu dem, was in unserem Körper weiterhin gut funktioniert und uns trägt.

Ortho-release setzt genau hier an: Die weiterhin vorhandenen Fähigkeiten und Ressourcen des Körpers  können wieder stärker wahrgenommen und in die therapeutische Arbeit einbezogen werden. Dies kann neue körperliche Erfahrungen ermöglichen und den Blick auf den Umgang mit Beschwerden erweitern. 

Neue Perspektiven bei chronischen Beschwerden

Ortho-release richtet sich besonders an Menschen,

• die unter chronischen oder wiederkehrenden Beschwerden leiden,
• deren Symptome sich bisher nicht ausreichend erklären oder behandeln ließen,
• die Zusammenhänge zwischen Körper, Haltung, Stress und Bewegung besser verstehen möchten,
• und ihre eigenen Ressourcen und Regulationsmöglichkeiten bewusster wahrnehmen und einbeziehen möchten.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht allein das Symptom, sondern die Frage welche körperlichen Zusammenhänge eine Rolle spielen und welche Möglichkeiten trotz bestehender Beschwerden vorhanden sind. 

Behandlung

Individuell auf den Körper eingehen

Die Prinzipien von Ortho-release fließen individuell in meine therapeutische Arbeit ein und ergänzen - je nach Befund - osteopathische sowie weitere bewährte manuell Therapieverfahren. 

Körperliche Strukturen und Systeme reagieren unterschiedlich auf therapeutische Impulse. Nervensystem, Faszien, Gelenke oder craniale Strukturen benötigen nicht immer die gleiche Art und Intensität.

Körperarbeit als Zugang

Berührung, Bewegung und gezielte manuelle Impulse bilden den unmittelbaren Zugang. Veränderungen von Spannung, Beweglichkeit, Haltung oder Körpergefühl können dabei wahrnehmbar werden und Hinweise für das weitere Vorgehen geben.

Es geht nicht darum, eine bestimmte Reaktion vorzugeben oder Veränderung zu erzwingen. Vielmehr entsteht ein fortlaufender Prozess aus therapeutischen Impulsen, Wahrnehmung und Anpassung.

Wahrnehmung und körperliche Erfahrung

Ein wichtiger Bestandteil von Ortho-release ist, Veränderungen nicht nur therapeutisch zu begleiten, sondern sie auch bewusst erfahrbar zu machen.

Dabei können äußere Haltung und innere Haltung miteinander in Beziehung stehen. Körperhaltung, Spannung und Bewegung können beeinflussen, wie wir uns selbst wahrnehmen und auf Situationen reagieren. Umgekehrt können sich innere Anspannung, Stress oder emotionale Belastungen auch in unserer körperlichen Haltung ausdrücken.

Diese Zusammenhänge bewusst wahrzunehmen, kann neue körperliche Erfahrungen und andere Möglichkeiten im Umgang mit gewohnten Reaktionsmustern eröffnen.

Erfahrungen in den Alltag übertragen

Einfache, alltagstaugliche Übungen können helfen, diese Erfahrungen aufzugreifen und weiterzuführen. Im Vordergrund stehen kleine Impulse, die sich gut in den persönlichen Alltag integrieren lassen.

Bewegung, Körperwahrnehmung und Aufmerksamkeit können so dazu beitragen, das Erfahrene bewusster zu nutzen und weiterzuführen. 

Hinweis

Ortho-release ist ein von mir entwickeltes therapeutisches Konzept. Die dargestellten Inhalte und Zusammenhänge stellen kein Heilversprechen dar. Bei bestehenden oder unklaren Beschwerden kann eine ärztliche Abklärung erforderlich sein.

Behandlung, Vorträge und Workshops

Ortho-release verbindet die therapeutische Arbeit in meiner Praxis mit Vorträgen und Workshops an unterschiedlichen Veranstaltungsorten.

Im Rahmen einer Behandlung fließen die Prinzipien individuell in das therapeutische Vorgehen ein und ergänzen – je nach Befund – osteopathische sowie weitere bewährte manuelle Therapieverfahren.

Vorträge bieten interessierten Patientinnen und Patienten einen verständlichen Einblick in die Zusammenhänge zwischen Körper, Bewegung, Wahrnehmung und der natürlichen Fähigkeit des Körpers, sich immer wieder neu zu organisieren.

Workshops richten sich an Interessierte, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Coaches, die ihre therapeutische oder persönliche Sichtweise erweitern und neue körperorientierte Lösungsansätze für ihre Arbeit oder ihren eigenen Entwicklungsweg kennenlernen möchten.

Weitere Hinweise zu aktuellen Vorträgen und Wirkshops finden Sie unter "Veranstaltungen"